NEWS

Maro ny olona mahita fa manampy bodofotsy mavesatra amin'ny fahazarana matory dia manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy mampitony. Sahala amin'ny famihina na ny lamban-jazakely, ny fanerena malefaka amin'ny bodofotsy mavesatra dia mety hanamaivana ny soritr'aretina sy hanatsara ny torimaso ho an'ny olona voan'ny tsy fahitan-tory, ny fanahiana, na ny autisme.

Inona no atao hoe bodofotsy milanja?
Ny bodofotsy mavesatra dia natao ho mavesatra noho ny bodofotsy mahazatra. Misy fomba roa ny bodofotsy lanja: ba nataony sy duvet fomba. Ny bodofotsy mavesatra amin'ny endrika duvet dia manampy lanja amin'ny fampiasana vakana plastika na vera, fametahana baolina, na famenoana mavesatra hafa, fa ny bodofotsy milanja vita amin'ny kofehy dia tenona amin'ny kofehy matevina.

Ny bodofotsy milanja dia azo ampiasaina amin'ny fandriana, fandriana, na amin'ny toerana tianao hialana sasatra.

Tombontsoa amin'ny bodofotsy voalanja
Ny bodofotsy mavesatra dia maka aingam-panahy avy amin'ny teknika fitsaboana antsoina hoe famporisihana fanerena lalina, izay mampiasa tsindry mafy sy voafehy mba hahatonga ny fahatsapana ho tony. Ny fampiasana bodofotsy mavesatra dia mety manana tombony azo antoka sy tanjona amin'ny torimaso.

Manome fampiononana sy fiarovana
Ny bodofotsy milanja dia voalaza fa miasa mitovy amin'ny fomba fiasan'ny swaddle mafy manampy ny zaza vao teraka hahatsapa ho malefaka sy mahazo aina. Olona maro no mahita fa manampy azy ireo hatory haingana kokoa ireo bodofotsy ireo amin'ny fampiroboroboana ny fahatsapana fiarovana.

Manamaivana ny adin-tsaina sy mampitony ny fanahiana
Ny bodofotsy mavesatra dia mety hanampy amin'ny fitantanana ny adin-tsaina sy ny tebiteby. Satria matetika manelingelina ny torimaso ny adin-tsaina sy ny fanahiana, ny tombontsoa azo avy amin'ny bodofotsy mavesatra dia mety handika ny torimaso tsara kokoa ho an'ireo mijaly noho ny eritreritra mandreraka.

Hatsarao ny kalitaon'ny torimaso
Ny bodofotsy mavesatra dia mampiasa famporisihana fanerena lalina, izay heverina fa mandrisika ny famokarana hormonina (serotonin), mampihena ny hormonina adin-tsaina (cortisol), ary mampitombo ny haavon'ny melatonin, ilay hormonina manampy anao hatory. Mety hanampy amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso amin'ny ankapobeny izany.

Tony ny rafi-pitatitra
Ny rafi-pitabatabana be loatra dia mety hiteraka tebiteby, hyperactivity, fitepon'ny fo haingana, ary sempotra, izay tsy matory. Amin'ny fizarana lanja sy fanerena mitovitovy amin'ny vatana, ny bodofotsy milanja dia mety hampitony ny valin'ny ady na ny sidina ary hampavitrika ny rafi-pitatitra parasympathetic miala sasatra mba hiomanana amin'ny torimaso.

Na dia maro aza ny olona no mitatitra ny fanatsarana avy amin'ireo bodofotsy malaza ireo, misy ny adihevitra momba ny hoe ny bodofotsy mavesatra dia manolotra ny tombontsoa rehetra lazain'ny mpanamboatra. Toy ny amin'ny vokatra rehetra mitondra tombontsoa ara-pahasalamana, dia fahendrena ny miroso amin'ny fitandremana.

Na iza na iza manana olana amin'ny torimaso maharitra dia tokony hiresaka amin'ny dokotera, izay afaka manombana tsara ny toe-javatra misy azy ary mamaritra raha mety ho ampahany mahomby amin'ny fomba fitsaboana feno ny bodofotsy mavesatra.

Iza no mahazo tombony amin'ny fampiasana bodofotsy milanja?
Ny bodofotsy mavesatra dia manana tombony mety ho an'ny karazana matory rehetra, indrindra fa ireo izay misedra adin-tsaina be na manana toe-pahasalamana sasany. Amin'ny ankapobeny, ny bodofotsy mavesatra dia mety hanome tombony ara-pahasalamana ho an'ireo manana autisme, tebiteby, fahaketrahana, ary aretin'ny tsy fahampian-tsakafo (ADHD).

Fanahiana sy fahaketrahana
Maro ny olona manana tebiteby sy fahaketrahana no mahita ny tenany ho voafandrika ao anatin'ny tsingerina masiaka. Ny tebiteby sy ny fahaketrahana dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny torimaso, ary ny tsy fahampian'ny torimaso dia mampitombo ny fanahiana sy ny soritr'aretin'ny fahaketrahana. Ny voka-dratsin'ny bodofotsy mavesatra dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny torimaso ho an'ny olona manana aretina ara-tsaina ireo. Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny bodofotsy mavesatra dia nanampy tamin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny tsy fahitan-tory ho an'ny olona manana tebiteby, fahaketrahana, aretina bipolar, ary ADHD.

Aretina Autisme Spectrum
Amin'ny alàlan'ny fampahavitrihana ny fahatsapana fikasihana, ny bodofotsy mavesatra dia mety hanampy ny olona voan'ny aretin'ny autism spectrum hifantoka amin'ny tsindry lalina amin'ny bodofotsy fa tsy amin'ny fanentanana hafa avy amin'ny manodidina azy. Ity fanerena ity dia mety hanome fampiononana ary hamela azy ireo hiala sasatra na dia amin'ny toe-javatra mety mandrisika be loatra aza. Na dia eo aza ny tsy fahampian'ny fikarohana momba ny tombontsoa azo amin'ny torimaso, matetika ny ankizy manana autism dia aleony mampiasa bodofotsy mavesatra.

Azo antoka ve ny bodofotsy milanja?
Ny bodofotsy mavesatra dia heverina ho azo antoka amin'ny ankapobeny, raha toa ka manana tanjaka sy tanjaka ara-batana ampy ny olona mampiasa ny bodofotsy mba hanaisotra ny bodofotsy hiala amin'ny tenany rehefa ilaina mba hisorohana ny sempotra na ny fandrika.

Ny sasany matory dia tokony handray fepetra fanampiny ary hiresaka amin'ny dokoterany alohan'ny hampiasana bodofotsy mavesatra. Ny bodofotsy mavesatra dia mety tsy mety ho an'ny olona manana toe-pahasalamana sasany, anisan'izany ny olana ara-pisefoana na lalan-drà, asthma, tosidra ambany, diabeta karazany 2, ary claustrophobia. Manoro hevitra ihany koa ny manam-pahaizana mba tsy hampiasa bodofotsy mavesatra ny olona voan'ny apnea torimaso (OSA), satria mety hametra ny fikorianan'ny rivotra ny vesatry ny bodofotsy mavesatra.

Na dia misy bodofotsy mavesatra natao manokana ho an'ny ankizy aza, ny zazakely sy ny zaza madinika dia tsy tokony hampiasa bodofotsy mavesatra satria mety ho voafandrika ao ambany izy ireo.

Ahoana ny fisafidianana ny bodofotsy milanja tsara
Ny ankamaroan'ny olona dia maniry ny bodofotsy milanja mitovy amin'ny 10% eo ho eo amin'ny lanjan'ny vatany, na dia tokony handinika ny safidinao manokana ianao rehefa mitady bodofotsy mavesatra. Ny bodofotsy mavesatra dia amidy amin'ny lanja manomboka amin'ny 7 kilao ka hatramin'ny 25 kilao, ary matetika izy ireo dia tonga amin'ny haben'ny fandriana mahazatra toy ny kambana, feno, mpanjakavavy ary mpanjaka. Ny mpanamboatra sasany koa dia manamboatra bodofotsy milanja ho an'ny ankizy na amin'ny dia.

Ny bodofotsy mavesatra dia lafo kokoa noho ny bodofotsy mahazatra, matetika eo anelanelan'ny $100 ka hatramin'ny $300. Ny modely lafo vidy kokoa dia matetika vita amin'ny fitaovana mateza kokoa ary mety hanome fofona tsara kokoa na endri-javatra hafa.