NEWS

Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, ny indostrian'ny fahasalamana dia nahita fiakaran'ny lazan'ny bodofotsy mavesatra. Ireo bodofotsy malefaka sy fitsaboana ireo dia natao hanomezana fanerena malefaka amin'ny vatana, maka tahaka ny fahatsapana ho fihina na hohazonina. Ity endri-javatra miavaka ity dia nahatonga ny bodofotsy mavesatra ho vahaolana ho an'ny olona maro mitady fampiononana, fialan-tsasatra ary fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso. Inona marina anefa no tombony azo amin'ny fampiasana bodofotsy milanja? Ary nahoana ianao no tokony handinika ny fampiasana bodofotsy mavesatra amin'ny alina?

Mianara momba ny bodofotsy milanja

bodofotsy mavesatramatetika dia feno fitaovana toy ny vakana fitaratra na pellet plastika mba hanampy lanja ny bodofotsy. Izy ireo dia tonga amin'ny habe sy lanja isan-karazany, ahafahan'ny mpampiasa misafidy bodofotsy mifanaraka amin'ny filany. Amin'ny ankapobeny dia asaina misafidy bodofotsy izay milanja 10% eo ho eo amin'ny lanjan'ny vatanao. Izany dia miantoka fa ny bodofotsy dia manome fanerena ampy mba hampiroborobo ny fialan-tsasatra tsy misy fahatsapana famerana loatra.

Ny siansa ao ambadiky ny fampiononana

Ny mekanika lehibe amin'ny fiantraikan'ny bodofotsy mavesatra dia miorina amin'ny foto-kevitra iray antsoina hoe fanerena lalina (DPT). DPT dia karazana fampidiran-dresaka amin'ny tactile izay hita fa misy fiantraikany mampitony amin'ny rafi-pitatitra. Rehefa mifono bodofotsy mavesatra ianao, dia mandrisika ny famotsorana serotoninina, neurotransmitter izay manampy amin'ny famokarana fahatsapana ho salama sy fahasambarana ny tsindry malefaka. Fanampin'izany, afaka manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny cortisol hormonina mifandray amin'ny adin-tsaina izy io, izay mitarika ho amin'ny toe-piainana milamina kokoa.

Ny tombony amin'ny fampiasana bodofotsy milanja

1. Nihatsara ny kalitaon'ny torimaso: Maro ny mpampiasa mitatitra fa ny bodofotsy milanja dia manampy azy ireo hatory haingana kokoa sy hatory ela kokoa. Ny vokatra mampitony amin'ny bodofotsy mavesatra dia afaka mampihena ny tebiteby sy ny fikorontanan-tsaina, ka mahatonga azy io ho mora kokoa amin'ny torimaso lalina sy famerenana amin'ny laoniny.
2. Manala ny tebiteby sy ny adin-tsaina: Ho an'ireo izay miady amin'ny tebiteby na ny adin-tsaina, ny bodofotsy mavesatra dia afaka manome fahatsapana fiarovana sy fampiononana. Ny faneren'ny bodofotsy dia afaka manampy ny olona amin'ny tany, mahatonga azy ireo hahatsiaro ho mifantoka kokoa sy tsy dia variana amin'ny eritreriny manokana.
3. Manohana ny fikorontanan'ny fanodinana sensory: Hitan'ny fikarohana fa ny bodofotsy milanja dia mahasoa indrindra ho an'ny olona manana fikorontanan'ny fikolokoloana, anisan'izany ireo manana autism. Ny fanerena lalina dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny enta-mavesatra be loatra amin'ny fahatsapana ary hampiroborobo ny fahatsapana fahatoniana.
4. Fanaintainana: Ny mpampiasa sasany dia mitatitra fa ny bodofotsy mavesatra dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana mitaiza, toy ny fibromyalgia na ny arthritis. Ny fanerena malefaka dia afaka manome fahatsapana mampionona izay manelingelina ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina.
5. Manatsara ny fifantohana sy ny fifantohana: Mahavariana fa tsy natao hatoriana fotsiny ny bodofotsy mavesatra. Olona maro no mahita fa manampy amin'ny fanatsarana ny fifantohana sy ny fifantohana ny fampiasana bodofotsy mavesatra rehefa miasa na mianatra. Ny vokatra mampitony dia afaka mamorona tontolo mety hahavokatra kokoa.

Mifidy bodofotsy milanja tsara

Rehefa mifidy abodofotsy lanja, diniho ireo lafin-javatra toy ny lanja, ny habeny ary ny fitaovana. Zava-dehibe ny fisafidianana bodofotsy izay mety sy mifanaraka amin'ny safidinao manokana. Raha toa ianao ka mirona amin'ny hafanana be loatra rehefa matory ianao, dia mifidiana lamba misy rivotra; raha tianao kokoa ny fahatsapana matevina dia mifidiana bodofotsy mavesatra kokoa.

Raha fintinina

Ao amin'ny tontolo izay manjaka ny adin-tsaina sy ny fanahiana, ny bodofotsy mavesatra dia manolotra vahaolana tsotra nefa mahomby hanatsarana ny fampiononana sy hampiroborobo ny fialan-tsasatra. Na mikasa ny hanatsara ny kalitaon'ny torimasonao ianao, hampihenana ny fanahiana, na hankafy fotsiny ny famihin'ny bodofotsy mavesatra, dia mendrika ny handinika ity vokatra mahafinaritra ity amin'ny fahazaranao amin'ny alina. Rehefa miforitra amin'ny lanja malefaka ianao, dia mety hahita ny tenanao amin'ny dia mankany amin'ny torimaso tsara kokoa sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.