NEWS

Tao anatin'ny taona vitsivitsy, ny bodofotsy mavesatra dia nalaza noho ny fahaizany manome vokatra mampitony sy mampitony.Amin'ireo karazana rehetra, ny bodofotsy mavesatra dia misongadina ho fitaovana lamaody sy fitaovana fitsaboana.Ity lahatsoratra ity dia hijery ny endri-javatra, ny tombontsoa ary ny fampiasana ny bodofotsy mavesatra, mifantoka amin'ny fahafahany mampiroborobo ny fialan-tsasatra, manatsara ny kalitaon'ny torimaso, ary manamaivana ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny adin-tsaina.

Manaova bodofotsy milanja:

bodofotsy mavesatramanambatra toetra roa tsy manam-paharoa: lanja sy matevina temotra.Ny lanja dia tratra amin'ny fizarana mitovy amin'ny plastika na vakana fitaratra manerana ny bodofotsy.Ny texture Chunky dia manondro ny fampiasana kofehy matevina, malefaka, be dia be mba hamoronana fahatsapana mahafinaritra sy mahazo aina.Ny fitambaran'ireo endri-javatra roa ireo dia miteraka traikefa mirentirenty sy mahazo aina.

Ny tombony amin'ny bodofotsy mavesatra:

2.1 Manatsara ny kalitaon'ny torimaso:

Ny fanerena malefaka ataon'ny bodofotsy mavesatra dia afaka manome fahatsapana fiarovana sy fialan-tsasatra.Io adin-tsaina io dia mamoaka serotoninina, neurotransmitter izay mandrindra ny fihetseham-po, ary melatonin, hormone izay mandrisika ny torimaso.Ny vokatr'izany dia ny torimaso lalina sy milamina kokoa, ka mahatonga ny bodofotsy mavesatra ho fitaovana tena ilaina ho an'ireo mijaly amin'ny tsy fahitan-tory na ny tsy fahampian-torimaso hafa.

2.2 Mampihena ny tebiteby sy ny adin-tsaina:

Ny lanja sy ny firafitry ny bodofotsy mavesatra dia mitovy amin'ny fahatsapana fihinin'ny aina.Ity fanerena malefaka ity dia manampy amin'ny fampandehanana ny valin'ny fialan-tsasatra voajanahary ao amin'ny vatana, mampihena ny tebiteby sy ny adin-tsaina.Mpampiasa maro no mitatitra ny fihenan'ny taham-pon'ny fo sy ny tosidra rehefa mampiasa bodofotsy mavesatra, ka miteraka fahatsapana fahatoniana sy fitoniana amin'ny ankapobeny.

2.3 Manatsara ny fifantohana sy ny fifantohana:

Ny fikarohana dia nahatsikaritra fa ny tsindry lalina omen'ny bodofotsy mavesatra dia mety hampitombo ny famotsorana ny dopamine sy serotonine ao amin'ny atidoha.Ireo neurotransmitters ireo dia tena ilaina amin'ny fifehezana ny toe-po, ny fifantohana ary ny fifantohana.Noho izany, ny fampiasana bodofotsy mavesatra dia mety hahasoa ny olona voan'ny aretin'ny hyperactivity (ADHD) na autism spectrum disorder (ASD) amin'ny fanatsarana ny saina sy ny fahaiza-manaon'ny saina.

Mampiasà bodofotsy milanja:

Ny fahasamihafan'ny bodofotsy mavesatra dia mahatonga azy ireo ho mety amin'ny tontolo iainana sy hetsika isan-karazany.Na ampiasaina amin'ny fandriana, sofa na seza, dia manome fampiononana sy fialan-tsasatra amin'ny fotoana rehetra.Fanampin'izany, manampy hafanana sy endrika ho an'ny habaka rehetra ny firafitry ny bodofotsy matevina.Azo ampiasaina mandritra ny fisaintsainana na ny yoga koa izy io mba hanamafisana ny fiantraikany mampitony sy hanatsara ny fahatsiarovan-tena.

Raha fintinina:

bodofotsy mavesatraTsy vitan'ny hoe manome traikefa mampiadana sy mirenty, fa miaraka amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany ihany koa.Ny fahaizany mampiroborobo ny fialan-tsasatra, manatsara ny kalitaon'ny torimaso, ary manamaivana ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny adin-tsaina dia mahatonga azy io ho fanampiana sarobidy ho an'ny rehetra mitady tontolo mampitony sy mampionona.Mametraha vola amin'ny bodofotsy mavesatra ary ho hitanao fa afaka mitondra fanamaivanana sy fitoniana lehibe eo amin'ny fiainanao izany.