Inona no ABlanket milanja?
bodofotsy mavesatradia bodofotsy fitsaboana izay milanja 5 ka hatramin'ny 30 kilao.Ny fanerena avy amin'ny lanja fanampiny dia maka tahaka ny teknika fitsaboana antsoina hoe famporisihana tsindry lalina na fitsaboana tsindryTrusted Source.
Iza no mety handray soa avy amin'i ABlanket milanja?
Ho an'ny olona maro,bodofotsy lanjalasa ampahany mahazatra amin'ny fanamaivanana ny adin-tsaina sy ny fahazarana torimaso ara-pahasalamana, ary noho ny antony tsara.Ny mpikaroka dia nandinika ny fahombiazan'ny bodofotsy mavesatra amin'ny fanalefahana ny soritr'aretina ara-batana sy ara-pihetseham-po.Na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa, ny valiny hatreto dia manondro fa mety hisy tombony ho an'ny fepetra maromaro.
fanahiana
Iray amin'ireo fampiasana voalohany amin'ny bodofotsy mavesatra dia ny fitsaboana ny tebiteby.Ny fanentanana fanerena lalina dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fientanam-po autonomic.Io fientanam-po io dia tompon'andraikitra amin'ny maro amin'ireo soritr'aretina ara-batana amin'ny fanahiana, toy ny fiakaran'ny tahan'ny fo.
autiste
Anisan’ny toetran’ny autisme, indrindra amin’ny ankizy, ny fahasahiranana matory.Ny fikarohana fikarohana kely iray tamin'ny taona 2017 dia nahita fa misy tombony azo avy amin'ny fitsaboana fanerena lalina (miborosy, manorana ary miforitra) amin'ny olona autiste sasany.Ireo tombontsoa ireo dia mety hiitatra amin'ny bodofotsy mavesatra ihany koa.
Fikorontanan'ny tsy fahampian'ny saina (ADHD)
Vitsy dia vitsy ny fandalinana azo itokisana izay mandinika ny fampiasana bodofotsy mavesatra ho an'ny ADHD, fa ny fianarana 2014 dia natao tamin'ny fampiasana akanjo mavesatra.Ao amin'ity fandalinana ity, ny mpikaroka dia manazava fa ny akanjo mavesatra dia nampiasaina tamin'ny fitsaboana ADHD mba hanatsarana ny saina sy hampihenana ny hetsika hyperactive.
Ny fandinihana dia nahita valiny mampanantena ho an'ireo mpandray anjara izay nampiasa ny akanjo mavesatra nandritra ny fitsapana fampisehoana mitohy.Ireo mpandray anjara ireo dia niaina fihenam-bidy tamin'ny fianjerana asa, nandao ny sezany ary nikoropaka.
Ny tsy fahitan-tory sy ny tsy fahampian-torimaso
Misy antony maromaro mahatonga ny tsy fahampian-torimaso.Ny bodofotsy mavesatra dia afaka manampy amin'ny fomba tsotra.Ny fanerena fanampiny dia mety hanampy amin'ny fampitoniana ny fitepon'ny fonao sy ny fofonainao.Mety ho mora kokoa ny miala sasatra alohan'ny hipetrahanao hiala sasatra amin'ny alina.
vanin-taolana
Tsy misy fikarohana fikarohana momba ny fampiasana bodofotsy mavesatra ho an'ny osteoarthritis.Na izany aza, ny sTrusted SourcetudyTrusted Source mampiasa fitsaboana fanorana dia mety hanome rohy.
Ao anatin'ity fandalinana kely ity, mpandray anjara 18 miaraka amin'ny osteoarthritis dia nahazo fitsaboana fanorana tamin'ny lohalika iray nandritra ny valo herinandro.Ireo mpandray anjara tamin'ny fandalinana dia nanamarika fa ny fitsaboana fanorana dia nanampy tamin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny lohalika ary nanatsara ny kalitaon'ny fiainany.
Mampihatra fanerena lalina amin'ny tonon-taolana osteoarthritic ny fitsaboana amin'ny otra, ka mety hisy tombony mitovy amin'izany koa rehefa mampiasa bodofotsy mavesatra.
Fanaintainana mitaiza
Ny fanaintainana mitaiza dia aretina sarotra.Saingy ny olona miaina miaraka amin'ny fanaintainana maharitra dia mety hahita fanamaivanana amin'ny fampiasana bodofotsy mavesatra.
Fianarana tamin'ny taona 2021 nataon'ny mpikaroka ao amin'ny UC San Diego dia nahita fa ny bodofotsy mavesatra dia mampihena ny fahatsapana fanaintainana mitaiza.Mpandray anjara efatra amby sivifolo manana fanaintainana mitaiza no nampiasa bodofotsy maivana na mavesatra nandritra ny herinandro.Nahita fanamaivanana ireo tao amin'ny vondrona bodofotsy milanja, indrindra raha niaina tao anatin'ny tebiteby izy ireo.Tsy nampihena ny hamafin'ny fanaintainana anefa ireo bodofotsy mavesatra.
Fomba fitsaboana
Mety hisy tombony amin'ny fampiasana bodofotsy mavesatra mandritra ny fitsaboana.
Ny fandinihana tamin'ny taona 2016 dia nanandrana nampiasa bodofotsy mavesatra ho an'ireo mpandray anjara amin'ny fitrandrahana nify fahendrena.Ireo mpandray anjara amin'ny bodofotsy lanja dia niaina soritr'aretina tebiteby ambany kokoa noho ny vondrona mpanara-maso.
Nanao fanadihadiana mitovy amin'izany ireo mpikaroka momba ny tanora mampiasa bodofotsy mavesatra mandritra ny fitrandrahana molara.Ireo vokatra ireo koa dia nahitana tebiteby kely kokoa tamin'ny fampiasana bodofotsy mavesatra.
Satria ny fomba fitsaboana dia matetika miteraka soritr'aretina toy ny fiakaran'ny tahan'ny fo, ny fampiasana bodofotsy mavesatra dia mety mahasoa amin'ny fampitoniana ireo soritr'aretina ireo.
Fotoana fandefasana: Jul-13-2022